다이어트의 주된 실패 원인은 지루하고 눈에 보이지 않는 점진적인 체중 감소로 인한 의욕 상실입니다.

운동을 통한 다이어트가 가장 이상적이긴 하지만 운동 중단 시 급격한 요요 현상이 발생합니다.

하지만 먼저 5kg~10kg 감량 후에는?
눈에 보이는 효과와 그동안 고생한 걸 생각하면 관리를 안 할 수가 없습니다.

가능하게 도와드립니다.